Mamão Papaia Inteiro

Mamão Papaia Inteiro, vendido em unidade ou por peso. É uma fruta tropical amplamente apreciada por seu sabor doce e suave, com uma polpa vibrante de cor laranja e textura macia. Sua casca, fina e de tonalidade verde que se torna amarela à medida que amadurece, protege uma polpa extremamente suculenta e cheia de sementes pretas no centro. Ele é naturalmente rico em fibras, o que auxilia na digestão, e também é uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda na manutenção da pele saudável. Além disso, contém antioxidantes, como o betacaroteno, que contribuem para a saúde dos olhos e a prevenção de doenças. Essa variedade de mamão é bastante versátil na culinária, podendo ser consumido in natura, em fatias, ou utilizado em sucos, vitaminas, saladas, sobremesas e, até mesmo, em pratos salgados, como molhos e marinadas. A fruta é também popular em dietas equilibradas, devido ao seu baixo teor calórico e à riqueza em nutrientes. Sua porção de 100 gramas possui, aproximadamente, valor energético de 40 kcal, 10 gramas de carboidratos, 0,5 grama de proteínas e 1 grama de fibra alimentar. Quando maduro, deve ser armazenado em local fresco, e, caso não seja consumido imediatamente, pode ser refrigerado por alguns dias. É uma opção prática e nutritiva, ideal para diferentes momentos do dia.