Filé de Peixe Congro Congelado, da marca Costiero, vem em embalagem com 400 gramas. O alimento, que é rico em vitamina D, é fonte de proteínas e minerais, como fósforo e magnésio. Versátil, possui sabor delicado e pode ser preparado de diversas formas e com diferentes acompanhamentos. Sua porção de 60 gramas possui valor energético de, aproximadamente, 46 kcal, 9 gramas de proteínas e 3 gramas de gorduras totais.