Brócolis Congelado Nature Seara 300g

Parte da linha Nature, o Brócolis Congelado, da marca Seara, vem em embalagem com 300 gramas. Livre de conservantes artificiais e de transgênicos, é uma opção prática para incorporar o sabor e os benefícios do brócolis nas refeições. Com o frescor e os nutrientes preservados pelo congelamento, o alimento apresenta a coloração vibrante e natural, que é característica do vegetal fresco. Sua textura é firme, o que possibilita a utilização no preparo de inúmeras receitas. Assim como a versão in natura, é fonte de vitaminas A, C e K, além de conter fibras, antioxidantes e minerais, como cálcio e ferro. O brócolis pode ser usado em refogados, saladas, ensopados, cremes e outros diversos preparos, de acordo com a preferência do momento. Sua porção de 100 gramas possui, aproximadamente, valor energético de 43 kcal, 5,2 gramas de carboidratos, 4,7 gramas de proteínas e 3,7 gramas de fibra alimentar. Para manter sua qualidade, o ideal é manter o alimento no congelador, a uma temperatura de -18°C ou mais fria.