Fresco (Hortifruti)
Legumes
Abobrinha Comprida, vendida em embalagem com 600 gramas. É um vegetal versátil e nutritivo, ideal para diversas preparações culinárias. Conhecida por sua coloração verde vibrante e textura firme e suculenta, é uma excelente escolha para quem busca alimentos frescos e saudáveis. Rica em vitaminas do complexo B, como B1, B2, B3 e B6, vitamina C, vitamina K, além de minerais como potássio, magnésio e fósforo. Pode ser consumida de diversas maneiras: crua em saladas ou como acompanhamento em tábuas de legumes, grelhada para acompanhar pratos principais ou assada no forno com azeite e ervas para um sabor mais intenso. A porção de uma unidade média possui valor energético de 22,5 kcal, 4,3 gramas de carboidratos, 1,1 grama de proteínas e 1,4 grama de fibras alimentares. Para preservar suas propriedades nutricionais e frescor, recomenda-se armazenar a abobrinha em local fresco e arejado, de preferência na gaveta de legumes da geladeira.
Fresco (Hortifruti)
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